しわ対策に効果的なサプリ|サプリで体の内側から美活しよう♪

 

しわをなくすには、体の内側からも肌を磨きましょう。

 

スキンケアももちろん大事ですが、それだけではやはり限界があります。

 

しわ対策にはどんなサプリが効果的なんでしょうか。

 

しわ対策に効果的なサプリとは?

 

 

抗酸化成分のサプリ

しわをなくすには、抗酸化成分のサプリが良いでしょう。

 

体がもともと持っている抗酸化力は加齢とともに落ちてしまいますが、抗酸化成分をたっぷり摂ることで、衰えた体の抗酸化力を強化することができます。

 

体を酸化させ、肌の老化を早める活性酸素をやっつけることが出来るので、しわの改善につながります。

 

アスタキサンチンやコエンザイム、ピクノジェノール、ビタミンCなどが抗酸化成分になります。

 

 

肌のコラーゲンケアができるサプリ

肌のコラーゲンケアができるサプリも良いですね。

 

肌のコラーゲンは20代半ばころから減ってくるので、それに伴って肌のハリ・弾力も落ちてきます。

 

肌のコラーゲン生成を促す成分(プラセンタやプロテオグリカンなど)のサプリを飲むことで、肌がコラーゲンを作り出せるようにサポートすることができます。

 

その結果、肌のコラーゲンがふえてハリ・弾力が復活→シワに効かせることができるんですね。

 

 

1番のおすすめはプラセンタ!

 

プラセンタには成長因子が含まれているので、肌のハリ・弾力をあげるにはもってこいの成分です。

 

成長因子のはたらきによって肌の生まれ変わりがさかんになるので、あたらしい肌細胞がどんどん作られるようになる=ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美肌成分もあたらしく作られる!ということになり、しわ対策にピッタリなんですね。

 

 

まとめ

 

しわ対策には、抗酸化成分のサプリやプラセンタ、プロテオグリカンのような肌のコラーゲンケアができるサプリが良いことが分かりました。

 

サプリも活用して、シワ対策を加速させましょう^^

 

 

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